নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকি শুধুমাত্র বয়সের উপর নির্ভরশীল নয়, বরং জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে হরমোনের পরিবর্তনের সঙ্গেও এটি সম্পর্কিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রথম মাসিক শুরু হওয়া থেকে গর্ভাবস্থা ও মেনোপজ পর্যন্ত বিভিন্ন সময় হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পেতে পারে।

সম্প্রতি আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সংস্থার বিশেষজ্ঞরা নারীদের হৃদস্বাস্থ্য রক্ষার জন্য নতুন নির্দেশনা প্রকাশ করেছেন। এই নির্দেশনায় শৈশব থেকেই হৃদরোগের ঝুঁকি চিহ্নিত করা এবং প্রতিরোধের উপর গুরুত্বারোপ করা হয়েছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ১০ বছর বয়সের আগে প্রথম মাসিক হলে ভবিষ্যতে হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পেতে পারে। এছাড়া অনিয়মিত বা অতিরিক্ত মাসিক, হরমোনজনিত সমস্যা এবং গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস থাকলে পরবর্তী জীবনে হৃদরোগের আশঙ্কা বাড়তে পারে।

গর্ভাবস্থা নারীদের হৃদযন্ত্রের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। সন্তান জন্মের পর প্রথম এক বছরও হৃদরোগের ঝুঁকির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। এ সময়ে শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি বা পা ফুলে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন।

এছাড়া মেনোপজের (মেনোপজ হলো এমন একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া যখন একজন নারীর মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যায় এবং তার গর্ভধারণের ক্ষমতা শেষ হয়।) আগে কয়েক বছর ধরে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমতে থাকে। এর ফলে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেতে পারে, রক্তনালি শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং শরীরে চর্বি জমার প্রবণতা বাড়ে। মেনোপজের পর নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

বিশেষজ্ঞরা শিশু বয়স থেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন। তাদের মতে, মাসিকের ইতিহাস, গর্ভাবস্থার জটিলতা এবং মেনোপজের সময় নারীদের প্রজননস্বাস্থ্যের তথ্য হৃদরোগের ঝুঁকি নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ।

সূত্র: সিএনএন

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

দেশের প্রথম আন্তর্জাতিক ঋণ সম্মেলন আজ থেকে শুরু হচ্ছে, যা ক্রমবর্ধমান সরকারি ঋণ, সুদ পরিশোধের চাপ এবং উন্নয়ন ব্যয়ের অর্থসংস্থান—এই তিনটি চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় নতুন কৌশল খুঁজে বের করার লক্ষ্যে অনুষ্ঠিত হবে। কক্সবাজারে দুই দিনব্যাপী এই সম্মেলনে সরকারি ঋণ ব্যবস্থাপনায় সংস্কার, ঋণ পরিশোধের সক্ষমতা বৃদ্ধি, বিদেশি বিনিয়োগ আকর্ষণ এবং বিকল্প অর্থায়নের উৎস তৈরির বিষয়ে আলোচনা করা হবে।

অর্থ মন্ত্রণালয়ের অর্থ বিভাগ এশীয় উন্নয়ন ব্যাংকের (এডিবি) সহযোগিতায় ‘ইন্টারন্যাশনাল ডেট কনফারেন্স বাংলাদেশ ২০২৬’ শীর্ষক সম্মেলনের আয়োজন করেছে। অর্থমন্ত্রী ও পরিকল্পনামন্ত্রী আমির খসরু মাহমুদ চৌধুরী সম্মেলনটি উদ্বোধন করবেন বলে আশা করা হচ্ছে।

১৫-১৬ নভেম্বর রবিবার ও সোমবার কক্সবাজারের ওশান প্যারাডাইস হোটেলে সম্মেলনটি অনুষ্ঠিত হবে। এবারের সম্মেলনের মূল প্রতিপাদ্য হচ্ছে ‘পরিবর্তনশীল বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটে সরকারি ঋণ ব্যবস্থাপনা’।

সম্মেলনে অংশগ্রহণের জন্য প্রায় ৩০টি দেশের শতাধিক প্রতিনিধি আসবেন, যা আয়োজকদের পরিকল্পনা অনুযায়ী। বিভিন্ন দেশের অর্থ মন্ত্রণালয়, সরকারি ঋণ ব্যবস্থাপনা সংস্থা, আন্তর্জাতিক আর্থিক প্রতিষ্ঠান এবং উন্নয়ন সহযোগীদের প্রতিনিধিরা এতে অংশগ্রহণ করবেন। বাংলাদেশ ছাড়াও যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়া, পাকিস্তান ও শ্রীলঙ্কার বিশেষজ্ঞদের অংশগ্রহণের কথা রয়েছে।

সম্মেলনের আলোচনায় সরকারি ঋণ ব্যবস্থাপনার জন্য একটি কার্যকর প্রাতিষ্ঠানিক কাঠামো গড়ে তোলার বিষয়টি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। ডেট ম্যানেজমেন্ট অফিস (ডিএমও) গঠনের বিষয়টি এখানে বিশেষ গুরুত্ব পেতে পারে।

এ ধরনের অফিস গঠন করা হলে সরকারি ঋণের তথ্য সংরক্ষণ, ঋণ গ্রহণের পরিকল্পনা, সুদ ও আসল পরিশোধের সময়সূচি নির্ধারণ এবং ঋণসংক্রান্ত ঝুঁকি মূল্যায়নে সমন্বিত ব্যবস্থা গড়ে তোলার সুযোগ সৃষ্টি হবে।

সম্মেলনে আন্তর্জাতিক বন্ড বাজার থেকে অর্থ সংগ্রহ এবং স্থানীয় মুদ্রায় ইস্যু করা বন্ডে বিদেশি বিনিয়োগ আকর্ষণের কৌশল নিয়েও আলোচনা হবে।

বিশেষজ্ঞদের আলোচনা অনুযায়ী বিকল্প অর্থায়নের উৎস তৈরি, ঋণের ব্যয় কমানো এবং বৈদেশিক অর্থায়নের ওপর নির্ভরতা ব্যবস্থাপনার বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণভাবে উঠে আসবে বলে আশা করা হচ্ছে।

সরকারি ঋণের পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার পাশাপাশি সুদ পরিশোধে বাজেটের বড় অংশ ব্যয় হওয়ায় উন্নয়ন কর্মকাণ্ডে অর্থের সংস্থান একটি গুরুত্বপূর্ণ চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ পরিস্থিতিতে ঋণ গ্রহণের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদি পরিকল্পনা, ঋণের ব্যয় ও ঝুঁকি বিশ্লেষণ এবং অর্থায়নের উৎস বহুমুখীকরণ অপরিহার্য হয়ে পড়েছে।

দুই দিনের এই সম্মেলনে বিভিন্ন দেশের অভিজ্ঞতা ও আন্তর্জাতিক আর্থিক প্রতিষ্ঠানের পরামর্শ থেকে বাংলাদেশের সরকারি ঋণ ব্যবস্থাপনার জন্য কার্যকর কৌশল নির্ধারণের সুযোগ সৃষ্টি হতে পারে।

সংশ্লিষ্টদের প্রত্যাশা, সম্মেলনের আলোচনা ও অভিজ্ঞতা বিনিময়ের মাধ্যমে বাংলাদেশের ঋণ ব্যবস্থাপনায় প্রাতিষ্ঠানিক সক্ষমতা বৃদ্ধি, বিদেশি বিনিয়োগ আকর্ষণ এবং টেকসই অর্থায়নের নতুন পথ তৈরিতে সহায়ক দিকনির্দেশনা পাওয়া যাবে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

মোহাম্মদ বাঘের গালিবাফ, যিনি ইরানের পার্লামেন্টের স্পিকার, তিনি বলেছেন যে, তেহরান যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে আলোচনা অথবা যুদ্ধ—দুই পরিস্থিতির জন্যই প্রস্তুত রয়েছে। তিনি সতর্ক করে জানান যে, যদি যুক্তরাষ্ট্র নতুন করে সামরিক পদক্ষেপ গ্রহণ করে, তাহলে ইরানের সশস্ত্র বাহিনী তার যথাযথ জবাব দেবে।

গালিবাফ মন্তব্য করেন, ‘আমরা যুদ্ধও নয়, শান্তিও নয়—এমন অনিশ্চিত পরিস্থিতিতে আর থাকতে চাই না।’

তিনি আরও উল্লেখ করেন, ‘যুক্তরাষ্ট্র আলোচনা করতে চায়, নাকি যুদ্ধে যেতে চায়, তা নিয়ে আমাদের বিন্দুমাত্র মাথাব্যথা নেই।’ গালিবাফ বলেন, ওয়াশিংটন যদি তেহরানের দেওয়া সাতটি শর্ত মেনে নেয়, তাহলে সমঝোতার পথ এখনও খোলা রয়েছে। তার মতে, এসব শর্ত ‘যৌক্তিক’ বলেই বিবেচিত।

ইরানের পার্লামেন্ট স্পিকার আবারও সতর্ক করে দেন যে, যুক্তরাষ্ট্র যদি কোনো ভুল পদক্ষেপ নেয়, তাহলে সংঘাতের ভৌগোলিক পরিসর কতটা বিস্তৃত হবে, তা নির্ধারণ করবে ইরানের সামরিক বাহিনী।

সূত্র: আলজাজিরা

আরএ

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

বলিউডের অন্যতম আইকনিক ও ব্লকবাস্টার সিনেমা ‘হাম আপকে হ্যায় কৌন..!’। সিনেমাটির প্রতিটি দৃশ্য আজও দর্শকদের মনে গেঁথে আছে। তবে, জানেন কি, এই ছবির একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় দৃশ্য নির্মাণের পেছনে রয়েছে পরিচালক সুরজ বরজাতিয়ার শৈশবের একটি বাস্তব ঘটনা?

সম্প্রতি, নেটফ্লিক্সের জনপ্রিয় শো ‘দ্য গ্রেট ইন্ডিয়ান কপিল শো’র পঞ্চম সিজনে এসে এই মজার তথ্যটি প্রকাশ করেছেন পরিচালক নিজেই।

শো-তে অভিনেতা আয়ুষ্মান খুরানার এক প্রশ্নের জবাবে সুরজ বরজাতিয়া জানান, ছবির সেই বিখ্যাত দৃশ্যটি— যেখানে সালমান খান ও মাধুরী দীক্ষিত জুতো চুরির পর দৌড়াতে শুরু করেন এবং শেষ পর্যন্ত একটি খাটে গিয়ে পড়ে সেটি ভেঙে ফেলেন— তার নেপথ্যে রয়েছে পরিচালকের তেরো বছর বয়সের একটি স্মৃতি।

পরিচালকের ভাষ্যমতে, ১৩ বছর বয়সে তিনি মুম্বাইয়ের একটি বিয়েবাড়িতে অংশ নিয়েছিলেন। সেখানে এক তরুণী তার এক চাচাতো ভাইকে চড় মারেন। প্রতিশোধ নিতে তিনি ওই তরুণীর পেছনে দৌড়াতে শুরু করেন। সেই তাড়া করতে করতে একসময় দুজনে মিলে একটি খাটে গিয়ে পড়েন এবং খাটটি ভেঙে যায়!

দীর্ঘ বছর পর, শৈশবের সেই মজার ঘটনাকে তিনি রুপালি পর্দায় ফুটিয়ে তোলেন, যা পরবর্তীতে ভারতীয় সিনেমার অন্যতম স্মরণীয় মুহূর্ত হয়ে ওঠে।

আলাপচারিতার এক পর্যায়ে, সুরজ বরজাতিয়ার শান্ত স্বভাব নিয়ে প্রশ্ন তোলেন অর্চনা পূরণ সিং। পরিচালক সত্যিই কখনো রাগ করেন কিনা, তা নিয়ে উপস্থিত অভিনয়শিল্পীরা জানান যে তিনি খুব একটা মেজাজ হারান না।

তবে, মুচকি হেসে পরিচালক কিছুটা ভিন্ন সুরে বলেন, অভিষেক ও কারিনা হয়তো তার রাগের অন্য কোনো গল্প বলতে পারবেন! এ ছাড়া, কাউকে বলা তার সবচেয়ে খারাপ কথা কী ছিল— এমন প্রশ্নে তিনি রসিকতা করে অর্চনাকে পরামর্শ দেন সালমান খানের কাছ থেকেই শুনে নিতে যে তিনি তাকে কতটা বকেছিলেন।

উল্লেখ্য, ১৯৯৪ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত ‘হাম আপকে হ্যায় কৌন..!’ সিনেমাটি মুক্তির পর ভারতীয় পরিবারগুলোতে এক অন্যরকম উন্মাদনা তৈরি করেছিল। সালমান ও মাধুরীর দুর্দান্ত রসায়নের পাশাপাশি ছবিটির গান— যেমন ‘দিদি তেরা দেভার দিওয়ানা’, ‘পহেলা পহেলা প্যায়ার’ কিংবা ‘জোটে দে দো পয়সে লে লো’ আজও সিনেমাপ্রেমীদের মুখে মুখে ফেরে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ