১১:৪৩ পি.এম
অন্তঃসত্ত্বা সামান্থার শরীরচর্চার ঝলক, ‘এখন শরীরের কথাও শুনতে শিখছি’। তবে সেই সঙ্গে দিয়েছেন স্পষ্ট সতর্কবার্তাও।
মাতৃত্বের নতুন অধ্যায় উপভোগ করছেন সমান্থা রুথ প্রভু। এই বিশেষ সময়ে নিজের শরীর ও সুস্থতার দিকেও সমান নজর রাখছেন তিনি। সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে কয়েকটি ছবি ও ভিডিয়ো ভাগ করে নিজের শারীরচর্চার কিছু মুহূর্ত তুলে ধরেছেন সমান্থা।
তবে সেই সঙ্গে দিয়েছেন স্পষ্ট সতর্কবার্তাও। সমান্থা জানিয়েছেন, তিনি বহু বছর ধরে শারীরচর্চা করেন। অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পরেও চিকিৎসকের অনুমতি নিয়েই সেই অনুশীলন চালিয়ে যাচ্ছেন। তাঁর প্রশিক্ষকও অন্তঃসত্ত্বাদের শারীরচর্চা করানোর জন্য বিশেষ ভাবে প্রশিক্ষিত। গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে তাঁর শরীর, আগের অভিজ্ঞতা এবং বর্তমান পরিস্থিতি অনুযায়ী অনুশীলনের ধরন বদলে দেওয়া হয়েছে।
আরও পড়ুন: ক্যানসার সচেতনতায় বাকৃবিতে সিসিআরটিবির ক্যাম্পাস চ্যাপ্টার গঠনের উদ্যোগ, আবেদন ২৩ অক্টোবর পর্যন্ত
জোরকদমে চলছে শারীরচর্চা। ছবি: সংগৃহীত।
সমান্থার কথায়, প্রত্যেকের গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতা আলাদা। তাই তাঁর শরীরচর্চার ভিডিয়ো দেখে অন্য কেউ একই ভাবে অনুশীলন শুরু করবেন না। বরং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে শারীরচর্চা করার পরামর্শ দিয়েছেন অভিনেত্রী।
ছবিতে স্পষ্ট তাঁর মাতৃত্বের আভা। কোথাও অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও শারীরচর্চায় ব্যস্ত তিনি, আবার কোথাও মেঝেতে শুয়ে হাসিমুখে ধরা দিয়েছেন। একটি ছবির সঙ্গে সমান্থা লিখেছেন, ‘‘কিছু কিছু দিন শারীরচর্চার বেশিরভাগ ভাগটাই মেঝেতে শুয়ে কাটে।’’
আর একটি ছবিতে যেন নিজের শরীরের সঙ্গে নতুন বোঝাপড়ার কথাই জানিয়েছেন অভিনেত্রী। লিখেছেন, ‘‘এখন শরীরের কথাও শুনতে শিখেছি’’।
আরও পড়ুন: আজ যেসব দামে স্বর্ণ ও রুপা বিক্রি হচ্ছে
সম্প্রতি রাজের সঙ্গে ‘বেবিমুন’-এর কিছু মুহূর্তও ভাগ করে নিয়েছিলেন সমান্থা। নতুন কোনও গন্তব্যে দু’জনের একান্তে সময় কাটানোর বেশ কিছু ছবি নজর কেড়েছিল অনুরাগীদের।
তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ
সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
