জরুরি রক্ষণাবেক্ষণ এবং বিদ্যুৎ লাইনের পাশে অবস্থিত গাছের ডালপালা কাটার কাজের জন্য বুধবার (১১ নভেম্বর) দেশের কিছু অঞ্চলে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ থাকবে। এর মধ্যে রংপুরের বিভিন্ন এলাকায় টানা ৯ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না। পাশাপাশি রাজশাহীর কিছু এলাকায়ও কয়েক ঘণ্টার জন্য বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছে নর্দান ইলেকট্রিসিটি সাপ্লাই পিএলসি (নেসকো)।

নেসকোর রংপুরের শাপলা চত্বর বিক্রয় ও বিতরণ বিভাগ-১-এর প্রকাশিত বিজ্ঞপ্তি অনুযায়ী, ১১ কেভি টাউন ফিডারের আওতাধীন অঞ্চলে বুধবার সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ থাকবে। এই সময়ে বালাপাড়া কবরস্থান, বন বিভাগ মোড়, বিএনসিসি মোড়, দর্শনা, সূত্রপুর, বালাপাড়া বাবুখা রোড, বিনোদপুর, শিশু পরিবার, আর কে রোড, টার্মিনাল এলাকায় বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ থাকবে।

নেসকো জানায়, ১১ কেভি ফিডারের ১১/০.৪ কেভি লাইনের পাশে থাকা গাছের শাখা-প্রশাখা কর্তন এবং প্রয়োজনীয় রক্ষণাবেক্ষণ কাজের জন্য এই পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে।

রাজশাহীর যেসব এলাকায় বিদ্যুৎ থাকবে না

এদিকে, নেসকোর রাজশাহী দপ্তরের বিমানবন্দর বিক্রয় ও বিতরণ বিভাগের আওতাধীন কিছু এলাকায়ও বুধবার বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ থাকবে। ১১ কেভি নওহাটা ফিডারের আওতায় সকাল সাড়ে ৭টা থেকে বেলা ১১টা পর্যন্ত যেসব এলাকায় বিদ্যুৎ থাকবে না, সেগুলো হলো— দুয়ারীগ্রাম, পশ্চিম বাঘহাটা, কলেজ মোড়, পুঠিয়াপাড়া, নওহাটা বাজার, সাহাপাড়া এবং আশপাশের এলাকা।

সাময়িক বিদ্যুৎ বিভ্রাটের কারণে গ্রাহকদের অসুবিধার জন্য সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ দুঃখ প্রকাশ করেছে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

গভীর রাতে হঠাৎ করে ঘুম ভেঙে যাওয়ার পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। শারীরিক ক্লান্তি বা অসুস্থতার কারণে এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই পরিস্থিতিতে শান্ত থাকার পাশাপাশি কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুম ভাঙা মানে যে ঘুমের সমস্যা হচ্ছে, তা নয়। অনেক সময় শরীরের স্বাভাবিক ঘুমচক্রে পরিবর্তন ঘটে। তাই আতঙ্কিত না হয়ে কিছু বিষয় অনুসরণ করা উচিত। যেমন-

যা করবেন

• শান্ত থাকুন ও সময় দেখা থেকে বিরত থাকুন: বারবার ঘড়ি বা ফোনের দিকে তাকানো থেকে বিরত থাকুন, কারণ কতক্ষণ জেগে আছেন তা দেখলে উদ্বেগ বা চাপ বাড়তে পারে।

• চোখ বন্ধ রেখে শ্বাস নিন: বিছানায় চোখ বন্ধ করে লম্বা ও গভীর শ্বাস নিতে চেষ্টা করুন এবং শরীরকে শিথিল করার চেষ্টা করুন।

• বিছানা ছেড়ে উঠে পড়ুন (২০ মিনিটের নিয়ম): ১৫ থেকে ২০ মিনিট চেষ্টা করার পরও যদি ঘুম না আসে, তবে বিছানায় শুয়ে না থেকে অন্য কোনো মৃদু আলোর ঘরে চলে যান।

• হালকা কিছু কাজ করুন: ঘুম আসার পরিবেশ তৈরি করতে মৃদু আলোয় (যেমন টেবিল ল্যাম্পের আলো জ্বালিয়ে) সাধারণ কোনো বই পড়তে পারেন। এছাড়া হালকা মিউজিক বা রিল্যাক্সেশন মিউজিক শুনতে পারেন।

• আধ্যাত্মিক উপায় (ইচ্ছা করলে): ঘুম ভেঙে যাওয়ার পর সহজে আবার ঘুম না আসলে ধর্ম চর্চা ও স্রষ্টার নাম জপ করতে পারেন।

যা করবেন না

• মোবাইল ফোন বা স্ক্রিন ব্যবহার করবেন না: মোবাইল, ল্যাপটপ বা টিভির নীল আলো মস্তিষ্কের স্নায়ুকে সক্রিয় করে তোলে এবং ঘুমকে আরও দূরে সরিয়ে দেয়।

• উজ্জ্বল আলো জ্বালাবেন না: রুমের মূল উজ্জ্বল বা হোয়াইট লাইট জ্বালাবেন না।

• জোর করে ঘুমানোর চেষ্টা করবেন না: ঘুম আসছে না দেখে বিছানায় এপাশ-ওপাশ করে বিরক্তি বাড়াবেন না।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

আওয়ামী লীগের সন্ত্রাস, নৈরাজ্য এবং দেশের অস্থিতিশীলতার ষড়যন্ত্রের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ জানাতে রাজধানীর ডেমরায় অবস্থান কর্মসূচি আয়োজন করেছে সাবেক ডেমরা থানা বিএনপির একটি অংশের নেতাকর্মীরা।

ঢাকা-৫ আসনের বিএনপির প্রধান সমন্বয়ক নবী উল্লাহ নবীর নির্দেশে, সাবেক যুগ্ম আহবায়ক রফিকুল ইসলাম মানিকের নেতৃত্বে মঙ্গলবার (১০ নভেম্বর) দিনব্যাপী ডেমরা থানার বিভিন্ন স্থানে এই কর্মসূচি পালন করা হয়।

এ সময় উপস্থিত ছিলেন ডেমরা থানা বিএনপির সাবেক নেতা ইকবাল হেসেন মেম্বার, মিলন খন্দকার, ফারুক আহমেদ সাধু, ৬৮ নাম্বার ওয়ার্ড বিএনপির সভাপতি লিটন খন্দকার মেম্বার, সাধারণ সম্পাদক জাকির হোসেন, ৬৯ নাম্বার ওয়ার্ড বিএনপির সভাপতি রফিকুল ইসলাম রফিক, সাধারণ সম্পাদক আব্দুল হাই, ছাত্র দলের মহাসিন মোহন, ৬৮ নং ওয়ার্ড বিএনপি নেতা নজরুল ইসলাম সকালসহ বিএনপি ও সহযোগী সংগঠনের নেতারা।

এদিকে, যে কোনো অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি এড়াতে ডেমরা থানার বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টে বিএনপির নেতাকর্মীদের সতর্ক অবস্থানে থাকতে দেখা যায়। সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত তারা এসব এলাকায় অবস্থান করে।

অবস্থান কর্মসূচিতে রফিকুল ইসলাম মানিক মন্তব্য করেন, "দেশের সাধারণ মানুষের গণতান্ত্রিক অধিকার ও শান্তি-শৃঙ্খলা রক্ষায় বিএনপি নেতাকর্মীরা সজাগ রয়েছেন।" তিনি আরও বলেন, "যেকোনো ধরনের নৈরাজ্য ও ষড়যন্ত্র প্রতিহত করতে ডেমরা থানা বিএনপি এবং এর অঙ্গসংগঠনের নেতাকর্মীরা ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করে যাবেন।"

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

রাঙামাটি কোতয়ালি থানার বিশেষ অভিযানে নিষিদ্ধ ছাত্রলীগ ও যুবলীগের ১০ নেতা-কর্মী গ্রেফতার করা হয়েছে।

মঙ্গলবার (১০ নভেম্বর) দিবাগত মধ্যরাতে পুলিশের পক্ষ থেকে এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়েছে।

পুলিশ জানায়, সন্ত্রাসী কার্যক্রমের খবর পাওয়ার পর, রাতে পৌর এলাকার বিভিন্ন ওয়ার্ডে বিশেষ অভিযান পরিচালনা করা হয়। অভিযানের সময় ১০ জনকে পুলিশের হাতে গ্রেফতার করা হয়।

গ্রেফতারকৃতদের মধ্যে রয়েছেন, নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের রাঙামাটি জেলা শাখার সহ-সভাপতি মো. নুর উদ্দিন সোহাগ, ৭ নম্বর ওয়ার্ড যুবলীগের সহ-সভাপতি মো. সাদ্দাম হোসেন, পৌর কৃষকলীগের সাংগঠনিক সম্পাদক চন্দন দাশ, নিষিদ্ধ ছাত্রলীগের সদস্য মো. পারভেজ মোশারফ হোসেন, আরিয়ান রিয়াজ, যিশু চৌধুরী, মো. রাকিব, নাজমুল সাকিব রাফি, মো. হানিফ এবং শ্রমীকলীগের শ্রমিক কল্যাণ ও সাংস্কৃতিক বিষয়ক সম্পাদক মো. সেলিম।

গ্রেফতারকৃত ১০ জনের বিরুদ্ধে আইনগত ব্যবস্থা গ্রহণ করে, বিধি মোতাবেক আদালতে পাঠানোর কথা জানিয়েছে পুলিশ।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ