একসময় মডেল ও অভিনেত্রী আনিকা কবির শখ ছোট ও বড় পর্দায় সমানভাবে ব্যস্ত ছিলেন। সম্প্রতি একটি ফ্যাশন শোতে অংশ নিয়ে তিনি নতুন রূপে সকলকে চমকে দিয়েছেন। সাত মাসের মধ্যে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে বর্তমানে ৫৫ কেজিতে পৌঁছেছেন এই অভিনেত্রী।

শখের এই পরিবর্তনের পেছনে শুধুমাত্র নতুনভাবে নিজেকে উপস্থাপনের ইচ্ছা নয়, বরং স্বাস্থ্যগত কারণও রয়েছে। প্রায় আট মাস আগে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে তিনি জানতে পারেন, তিনি ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন। এরপর থেকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী তিনি খাদ্যে নিয়ন্ত্রণ আনেন এবং নিয়মিত শরীরচর্চা শুরু করেন।

মা হওয়ার পর শখের ওজন প্রায় ৮০ কেজিতে পৌঁছেছিল। সন্তান জন্মের পর তা কমে ৭০ কেজিতে এলেও এরপর আর ওজন কমছিল না। এর আগে তিনি কয়েকবার খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ ও শরীরচর্চা শুরু করলেও নিয়মিতভাবে তা ধরে রাখতে পারেননি।

তবে এবার স্বাস্থ্যগত কারণে শখ জীবনযাপনে বেশ কিছু পরিবর্তন এনেছেন। তিনি খাবারের তালিকা থেকে গরুর মাংসের পরিমাণও কমিয়েছেন। অভিনেত্রীর ভাষ্য অনুযায়ী, এবারের কোরবানির ঈদে তিনি মাত্র দুই টুকরা গরুর মাংস খেয়েছেন।

বর্তমানে তার খাদ্য তালিকায় বেশি পরিমাণে সবজি, মুরগি ও ডিম রয়েছে। আলুও তিনি বাদ দিয়েছেন। পাশাপাশি, শখ বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করছেন এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করছেন।

ওজন কমানোর পাশাপাশি শখ অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতিও নিচ্ছেন। বিয়ে, সংসার ও সন্তানের কারণে দীর্ঘদিন তিনি অভিনয় থেকে দূরে ছিলেন। ইতোমধ্যে কয়েকজন চলচ্চিত্র পরিচালক তার সঙ্গে যোগাযোগ করেছেন। ভালো গল্প ও চরিত্র পেলে সিনেমায় নিয়মিত কাজ করার আগ্রহও প্রকাশ করেছেন এই অভিনেত্রী। তাই তিনি নিজেকে নতুনভাবে গড়ে তোলার পাশাপাশি নতুন চরিত্রে পর্দায় ফেরার প্রস্তুতি নিচ্ছেন।

নিউজের সত্যতা যাচাইয়ের জন্য স্ক্যান করুন